更年期，是一个不以东谈主的意识为涟漪的客不雅规章，是人命谈路上的一个革新时代。

过问更年期由于卵巢功能减退会引起一系列均衡失调，而发生各样不适先兆或早期症状可权衡更年期的到来。

但并非每个更年期的妇女皆会因该期的驾临感到不适，有25%的天选之女根蒂莫得什么异样的嗅觉，雅雀无声间便能渡过更年期。

底下这些办法不错帮你权衡，是否已步入更年期。

一、通过家眷遗传进行权衡

过问更年期的年岁与遗传要素有一定关连，祖母、母亲、本家姐姐出现更年期的年岁不错手脚孙女、男儿妹妹过问更年期年岁的权衡办法。

※但此办法并不是完全的，易受后天生涯条目、环境、征象、社会要素、药物、疾病等要素的影响，使更年期提前或推迟。

二、从初潮年岁进行权衡

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大皆不雅察标明，月信初潮年岁与更年期年岁呈负谈判，即：

☞初潮年岁越早，更年期(绝经年岁)越晚；

☞违反，初潮年岁越晚，更年期年岁越早。

三、从月信调动进行权衡

◆ 一是月信远隔技能长，行经技能短，经量减少，然后冉冉停经。

◆ 二是月信不规定，有东谈主行经技能长、经量多，以至显露为阴谈大出血；也有东谈主显露为淋漓不停，然后缓缓减少直至停经。

◆ 三是倏得停经。绝经是过问更年期的垂危办法之一，是最终绝经前的月信显露花样。常有月信周期延伸、月信量减少、不规定阴谈流血等显露花样。

四、从先兆症状判断

过问更年期之前一般有某些症状，如感到胸部、颈部及脸部倏得有一阵热浪进取打，同期上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。

另外，出现虚夸、震惊、多疑等姿色精神方面的调动,亦然步入更年期的先兆。

通过以上权衡才气并连合我方身心的具体感受，大大皆女性就不错知谈我方是否过问更年期了。

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